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《本日內容》|老師示範 學員無實做
 
1.淺介天貝
2.手作天貝〈以黃豆 比利時天貝菌〉
3.試吃:黃豆 花生 黑豆 鷹嘴豆 米飯
4.香煎天貝

 
備註:請自備15公分x10公分保鮮盒
 
 
為什麼有「上天寶貝」的美譽?還沒上到、很想了解天貝的朋友,請注意,剛忙完撰寫天貝專書的先珍老師,十月安排一天,早上開天貝課,讓沒上過天貝課的人可以上,下午開進階,讓無論有沒有上過天貝的人都可以上。
越來越受到大家重視和喜愛的天貝,原來有近親喔!
先珍老師的天貝進階班,教天貝的近親-蓊荃(Oncom),-蓊荃(Oncom)是把
榨完漿的豆渣經過菌的洗禮,成為物美價廉、營養豐富的佳餚。讓我們認識天貝的近親-蓊荃,天貝與蓊荃料理的多樣性,如果已認識天貝,不能不認識蓊荃。
 
認識天貝嗎?
如沒吃到好吃天貝,將是人生一大損失
因具神奇營養的天貝不但富含優質蛋白質,還有豐富維生素B群,沒膽固醇低脂降血脂,是身體健康一大助力。
自製天貝課現大受歡迎,何老師深入淺出教天貝,做出成功率最高的天貝,讓大家見識四種發酵法,還要讓大家試吃六種不同天貝風味。
 
 
 
 

 

 
《老師簡介》

為何鹽麴近年來在全世界風行?為何好多人對鹽麴如此著迷?
有句話說,百味基礎是鹹;而如何鹹得有深度、有風味?鹽麴是妙方。
深入麴的發酵世界20年多年、飲食教學經驗豐富的何先珍老師首次在yamicook開課,讓您體驗麴如何能快速分解蛋白質,產生由胺基酸而來的鮮味,不添加其他調味料,食物本身已鮮甜美味的過程。