Courses課程資訊

五月的新老師 精彩純素課程
創韓式素食領導品牌,黃馨巧老師致力研究如何除五辛,又保留傳統韓式口味,第一堂美味韓式小菜,清爽開胃抗入夏的熱。
 
《本日內容》老師示範  學員部分實做

1、韓式辣拌小黃瓜:
小黃瓜味道清新,又容易取得,會吃上癮的酸甜配方,保證簡單不失敗。

2、韓式醃黃蘿蔔:
純天然韓式傳統做法,可用於紫菜包飯!吃起來酸酸甜甜又脆口,自己在家製作不含防腐劑安心無負擔。

3、辣炒韓國素魚板:
研發出韓國素魚板,可炒著吃,冷熱皆宜。甜甜辣辣非常開胃下飯。

4、韓式菠菜豆腐〈實作〉:
是韓國人夏天最常吃的涼拌小菜之一,簡單調味卻有濃濃韓國風味,清淡又爽口、美味又營養。菠菜的草酸與豆腐分解出的草酸及鈣質,會在腸道結合成草酸鈣,而草酸鈣不被腸道吸收,不會吸收到體內,所以菠菜豆腐並不會造成身體結石的問題。請大家安心。

5、韓式醬煮南瓜〈實作〉:
栗子南瓜的原味和醬香鹹甜的好滋味,烹調過程中,那醬香、蕉糖香撲鼻而來,令人著迷。
 
加碼:海帶湯
 
 
 


《老師簡介》
 
黃馨巧老師曾是專業瑜伽老師,旅居韓國十幾年、由葷轉素。韓國是一個全世界吃蔥蒜最多的國家,茹素後,致力研究去除五辛的同時,又要保留傳統的味道,將迷人韓式風味端上臺灣的餐桌!從食材選購、料理手法、堅持細節擺盤,讓每道菜原汁原味還原在韓國時的情境與味道。回台創業、使「韓馨巧烤冷麵」成為國內韓式素食領導品牌、其產品深受消費者喜愛。